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agosto 26, 2017

NEWS SOON



Em modo de férias? Sim! 
Mas a trabalhar num novo formato, em novos conteúdos e numa nova imagem. 

As novidades? 
Essas chegaram em breve. 

maio 02, 2017

LAZY DINNER... GNOCCHIS




Sabem aqueles dias em que a preguiça  se instala? Pois bem... hoje é dia. 
Mas mesmo assim, não abdiquei de fazer o que me estava a apetecer para o jantar. Simplesmente fui pela via mais fácil.

Gnocchis com Queijo da Ilha

1 embalagem de gnocchis
Pimenta preta
Alho em pó 
Orégãos 
Azeite
Queijo da Ilha

Levar os gnocchis ao lume por 2 minutos. Escorrer e temperar com pimenta, alho, orégãos e um fio de azeite. Para rematar e mesmo antes de servir, raspar umas lascas de queijo da ilha. 

Um prato muito simples e delicioso,  mesmo para quem está  com preguiça  (como eu).

take care yourself 
and
Enjoy your day!




abril 14, 2017

SWEET BREAKFAST


Hoje para o pequeno-almoço fiz um creme de papaia com iogurte de morango e framboesas dos Corpos Danone e para dar um pouco de consistência juntei aveia, bagas de goji e canela.

Basta com a liquidificadora misturarem a papaia com o iogurte, verterem numa taça  e depois é só  juntarem os restantes ingredientes. 

Espero que gostem...

take care yourself 
and
Enjoy your day!



abril 11, 2017

MORNINGS LIKE THAT...


Há manhãs assim... podemos acordar um pouco mais tarde, o tempo convida a um pequeno-almoço lá  fora e segue-se um treino que nos deixa com energia para o resto do dia.

take care yourself 
and
Enjoy your day!




abril 08, 2017

LIKE THIS


Há  dias assim... dias em que não  planeamos nada, metemo-nos no carro e logo se vê...

Há  dias assim, como os destas minhas férias... dias em que mesmo que os destinos  não  sejam do outro lado do mundo, mesmo que nos sejam familiares, são lugares que nos enchem a alma, lugares de conforto onde tudo está bem...

Mas mais do que eu possa dizer, mais do que palavras, as imagens falam por si...

take care yourself 
and
Enjoy your day!







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